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AB YOGA VINYASA STUDIO |
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Taller del sabado 22 de febrero 2020 de las 16 h a las 18 h
« Gimnasia Abdominal Hipopresiva » Metodo Doctor Caufriez
Recomendado para quienes deseando:
∞ Reforzar los abdominales y la pared pelvica de manera profunda
∞ Amejorar la postura (diminución de lordose & cyphose)
∞ Réducir cintura y tener estomago plano
∞ Aumentar la fuerza
∞ Proteger contra heridas la espalda y la vertebra lumbar
∞ Asegurar el mantenimiento de los organos
∞ Reconstruir la pared pelvica depues un embarazo
∞ Reforzar los musculos del vientre depues una perdida de peso importante
Proponemos enterarle de una alimentación que lleve a la salud del aparato digestivo.
Las series de ejercicios se efectuan con atencion personalizada.
Al fin, recibe un librito de explicaciones para realizar la secuencia en casa.
Taller para todos.
Precio 40 € por persona (Taller & Librito)
Se requiere un deposito de 20 € para garantizar la reservacion
Informacion:
Whatsapp 0033 658 450 153 yoga-hendaye.com
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EVENTOS PASADOS:
Taller del domingo 27 de octubre 2019 de las 9h30 a las 17h30 ∞ Formación al Nivel I de Reiki Usui en Castelllano ∞ Nivel I SHODEN
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Taller del sabado 12 de octubre 2019 de las 16.00 h a las 18.00 h «Fundamentos sólidos para su práctica de Yoga»
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Taller del sabado 22 de junio 2019 de las 16.30 h a las 18.30 h «Abdominales Hipopresivos»
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Taller del domingo 21 de abril 2019 de las 10 h a las 18 h Iniciación al 1er nivel de «Reiki Usui y Tibetano» en castellano
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