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AB YOGA VINYASA STUDIO |
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EVENTOS PASADOS:
Taller del sabado 3 de noviembre 2018 de las 16.00 h a las 18.00 h
«Abdominales Hipopresivos»
La gimnasia abdominal hipopresiva permite de:
∞ Reforzar los abdominales y la pared pelvica de manera profunda
∞ Amejorar la postura (diminución de lordose & cyphose)
∞ Réducir cintura y tener estomago plano
∞ Aumentar la fuerza
∞ Proteger contra heridas la espalda y la vertebra lumbar
∞ Asegurar el mantenimiento de los organos
∞ Reconstruir la pared pelvica depues un embarazo
∞ Reforzar los musculos del vientre depues una perdida de peso importante
Proponemos enterarlegarle de una alimentación que lleve a la salud del aparato digestivo.
Las series de ejercicios se efectuan con atencion personalizada.
Al fin, recibe un librito de explicaciones para realizar la secuencia en casa.
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Taller del sabado 30 de junio 2018 de las 16.30 h a las 18.00 h
«Abdominales Hipopresivos»
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Evento del domingo 25 de marzo 2018
«Puertas abiertas Cumpleaños de AB YOGA»
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Taller del domingo 11 de marzo 2018:
«Correción de Postura y Gimnasia Abdominales Hipopresivos»
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