AB YOGA

VINYASA STUDIO

INICIO VINYASA  HATHA YOGA  REIKINOSOTROS

HORARIOS   PRECIOS

 

 

 

EVENTOS PASADOS:

 

Taller del domingo 8 de octubre 2017

de las 9.30 h a las 11.30 h

 

«Abdominales Hipopresivos»

 

La gimnasia abdominal hipopresiva

permite de:

 

Reforzar los abdominales y la pared pelvica

de manera profunda

 

Amejorar la postura

(diminución de lordose & cyphose)

 

Réducir cintura y tener estomago plano

 

Aumentar la fuerza

 

Proteger contra heridas la espalda

y la vertebra lumbar

 

Asegurar el mantenimiento de los organos

 

Reconstruir la pared pelvica depues un embarazo

 

Reforzar los musculos del vientre depues

una perdida de peso importante

 

Proponemos enterarlegarle de una alimentación

que lleve a la salud del aparato digestivo.

 

Las series de ejercicios se efectuan

con atencion personalizada.

 

Al fin, recibe un librito de explicaciones para

realizar la secuencia en casa.

 

Taller abierto a todos (praticantes de Yoga o no)

y limitado a 10 personas

 

---

 

 

Taller del domingo 8 de julio 2017

«Abdominales Hipopresivos»

 

 

---

 

Taller del domingo 11 de junio 2017

«Abdominales Hipopresivos»

 

---

 

Taller

« Maha Sadhana »

El sabado 15 de abril

 

Kriya

(Technica de purificación fisica)

Mantra & Pranayama

(Canciónes & Tecnicas de respiración)

Pratica dinamica

Relajación guiada

 

 

 

 

 

 

 

 

VIDEO

 

 

 

Whatsapp +33 658 450 153     abyogahendaye@yahoo.com

31, Avenue des Allées

Hendaya - Centro

ACCESOCONTACTO