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PLANNINGTARIFS

 

Atelier du Dimanche 19 novembre 2017

de 9.30 h à 11.30 h

 

«Renforcement & Souplesse du Haut du Corps

pour avancer en conscience vers

les postures intermédiaires & avancées»

 

Atelier qui vise

le travail de renforcement du haut du corps

en lien avec la respiration et les bandhas.

 

Enchainements & variations personnalisés.

 

Travail avec supports pour permettre à tous

d’accéder aux postures intermédiaires et avancées.

 

Sirsasana (Posture sur la tête)

Adho Mukha Vrksasana (Equilibres sur les mains)

Sarvangasana (La Chandelle)

 

Atelier ouvert à tous

 

25 € pour les abonnés & 35 € pour les externes

 

Inscriptions & Renseignements

 

06 58 45 01 53

 

 

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Atelier du Dimanche 29 octobre 2017

de 9.30 h à 11.30 h

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pour la santé du bas du dos»

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Atelier du Dimanche 8 octobre 2017

«Abdominaux Hypopressifs»

 

 

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«Abdominaux Hypopressifs»

 

 

 

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       06 58 45 01 53           abyogahendaye@yahoo.com

31, Avenue des Allées

64700 Hendaye

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